铁皮石斛花的功效和作用是什么呢?

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                                                  铁皮石斛花泡水

一、什么是铁皮石斛花?

这个很好理解,就是铁皮石斛所结的花,铁皮石斛花属兰花的一种,开花时间不确定,但是 有一定的时间规律。

比如说兰花里面的春兰在2-3月份,九头兰(蕙兰)在3-4月份,建兰(四季兰)在7-10份、也有在11月份-2月份开花的。

那么市场上常见的铁皮石斛花大多开花期在4-7月之间。

                                                  铁皮石斛开花期

二、 铁皮石斛花的功效与作用有哪些?

1、从药用价值来看

铁皮石斛花具有非常高的药用价值,能够很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热,有增强提高人体免疫力、抗衰老的功效,对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有很多的好处。

2、从功效来看

铁皮石斛花最显著的功效是解郁。

铁皮石斛花中含有多种挥发油,具有挥发性,可以清新解郁,能使人心情开朗,更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。

【后记】:大家工作压力大,应酬多,饮食生活不规律,加上炎热的天气,大家易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等。因此用铁皮石斛花泡水喝,不仅口感好,保健功效也很强!

郑重声明:铁皮石斛属于养生食物,不能直接替代药品使用,如果患有重大疾病者,请具体咨询医生是否可以食用!https://www.shihu2.com/shihuhua/1618.html

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