初秋养生首选,铁皮石斛的功效与作用(二)!

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在唐代医学经典《道藏》中,铁皮石斛被列为“中华九大仙草之首”,自唐宋以来,一直被列为皇室贡品,是一种珍贵的野生药食两用植物。铁皮石斛药食两用,民以食为天,药补不如食补。将铁皮石斛加入日常饮食中,可在不知不觉中达到强身健体的。

5、滋养肌肤·美容养颜

《名医别录》及《本草纲目拾遗》均记载了铁皮石斛可以促进人体的血液、津液、体液等的产生和积累。人体进入中年后,体内阴液日益减少,皮肤迅速老化、变暗变皱。铁皮石斛能够消除皮肤因热邪所致的各种不良症状。
 
 铁皮石斛中所富含的各种微量元素能够延缓女性衰老,调理女性内分泌。本草学家谢宗万曾描述铁皮石斛:“脂膏丰富,滋阴力最大。”这就是对铁皮石斛美容养颜的最佳诠释。
铁皮石斛非常容易被人所吸收,能够调理肾脏、肺部等各个器官。肺主皮毛,肺部健康,皮肤才会看起来状态更佳。
6、增强免疫
铁皮石斛甘味入脾,能滋补强壮,补肝悦脾,提高机体免疫力,增强体质。清代黄宫绣《本草求真》记载石斛:“入脾肾,甘淡微苦、咸平,故能入脾,除虚热”;
清代汪昂《本草备要》说石斛“甘淡入脾,而除虚热”;《神农本草经》、《本草纲目》等都记载石斛有“补五脏虚劳羸弱”之功效。
现代药理学研究分析表明,铁皮石斛茎的黏黏性物质主要是水溶性多糖,含量多达22.7%,还可以从中分离到3种相对分子质量不同的多糖,均为0-乙酰葡萄甘露聚糖,研究发现,铁皮石斛的水溶性多糖为一类免疫增强剂,对调节机体免疫力有非常显著作用。

7、促进消化

《神农本草经》记载,铁皮石斛“久服厚肠胃,轻身延年”,《本草内经》则称铁皮石斛“养胃益津,为无上妙品”,而且以为、老人脾胃衰弱,胃液缺乏但又不宜进补太寒之物,铁皮石斛是老人滋补脾胃最好选择。
现代医学实验证实:铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治愈萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。
同时,口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌,增强胃的排空能力,帮助消化。
郑重声明:铁皮石斛属于养生食物,不能直接替代药品使用,如果患有重大疾病者,请具体咨询医生是否可以食用!https://www.shihu2.com/shihugongxiao/2043.html

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