8大人群最需要铁皮石斛的功效与作用!

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铁皮石斛是一种非常名贵的传统中草药材,它的历史食用时间已超过千年之久。

八大人群吃铁皮石斛效果最好

1、五脏阴虚人群
  • 心阴虚,常见有失眠健忘,焦虑多梦,胸闷心悸,头晕目眩,心烦意乱,手足心热,脉细而数等症状;
  • 肝阴虚,常见有饮食不化,食后腹胀,大便干结,小便赤黄,口干舌燥,口腔溃疡,形容消瘦等症状;
  • 肺阴虚,常见有干咳少痰或少黄稠,咽燥声哑,两颧潮红,潮热盗汗等症状;
  • 肾阴虚,常见有腰酸软,头晕目眩,潮热盗汗,遗精早泄,口干咽痛,手足心热,耳鸣眼花等症状。
2、失眠、睡眠质量差的人群

失眠症表现为入睡困难,睡眠不深,易惊醒、多梦、早醒、醒后不易入睡,醒后感到疲乏或缺乏清醒感,白天思睡。

长期失眠会导致高血压,冠心病,脑溢血等80多种疾病发生,并可直接诱发神经衰弱,焦虑症,抑郁症等。临床实验表明;铁皮石斛通过滋阴补虚,对顽固性失眠效果非常明显。

3、脾胃虚弱,体质差的人群

脾胃功能不良,人体营养缺乏,抵抗力下降,疾病即乘虚而入。中医认为铁皮石斛有良好的健脾养胃生津作用,滋脾胃阴之虚,以充肠液,又能益气;健运脾胃而促进肠壁蠕动,有助于治愈脾胃阴虚引起的各种疾病。

4、肿瘤患者

铁皮石斛通过滋阻补虚,濡养五脏六腑,扶正固本,达到抑制或消除肿瘤效果。现代药理实验也表明,铁皮石斛通过调节人体免疫力,对放、化疗者进行辅助治愈,能减轻放、化疗引起毒副作用,增强免疫功能,提高生存质量,延长生存时间。

5、高血糖人群

糖尿病中医称为消渴症,指以多饮,多尿,多食及消瘦,疲乏,尿甜为主要特征的综合病证。根据现代药理学实验表明,铁皮石斛能显著提高超氧化歧化酶(SOD)活性,具有抗氧化作用,也就是说,铁皮石斛能通过抗氧化作用减少自由基对胰岛功能的损伤,促使胰岛B细胞释放和胰岛素合成增加,胰岛素活性增强,从而降低血糖。临床试验结果表明,铁皮石斛有明显的降低血糖作用。

6、高血脂人群

铁皮石斛鲜品养阴生津,可以濡润脉道,扩张血管,从而促进血液循环。现代药理实验结果表明,石斛能够显著改善血淤症状,降低血胆固醇和甘油三脂,提高高密度蛋白胆固醇水平,对高血脂,脂肪肝,心脑管疾病有非常好的改善作用。

7、久病大愈的人群

铁皮石斛鲜品养阴生津,濡养五脏六腑,增强脏腑功能,健脾开胃,促进营养吸收,快速恢复身体机能,因此久病大病后,手术后,肿瘤化疗后以及气血亏虚的人群都适合吃一些石斛来恢复身体的机能。

8、缓解疲劳

铁皮石斛能提高机体免疫力,有效缓解疲劳,如劳累过度,烟酒过度,夜生活过度,易疲劳及免疫力下降的人群。

【后记】铁皮石斛的功效与作用确实很多,但不是万能的,一定对症食用!

郑重声明:铁皮石斛属于养生食物,不能直接替代药品使用,如果患有重大疾病者,请具体咨询医生是否可以食用!https://www.shihu2.com/shihugongxiao/1956.html

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