九大仙草之首的铁皮石斛的功效与作用不容小视!

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最早关于铁皮石斛的记载是《神农本草经》,成书于秦汉之间,到了唐宋元明清各代,几乎所有的医学典籍对铁皮石斛的认识和应用不断深化,对心、肝、脾、肺等五脏六腑病症都有应用。

一、新鲜铁皮石斛的功效与作用

铁皮石斛鲜食可以清热、养阴、生津,铁皮石斛的活性多糖,可以清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口愈合、抑制细胞的变异和促进人体新陈代谢。铁皮石斛既补又清,补而不腻,清而不伤胃,特别对烟酒、劳累、用脑过度等导致的身体不适有独特的功效。

01、滋阴降火
铁皮石斛能滋肾阴,兼能降虚火,适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺、骨蒸劳热等证。

  • 肾阴亏虚、目暗不明者,常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用,如石斛夜光丸(《原机启微》);
  • 肾阴亏虚、筋骨痿软者,常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用;
  • 肾虚火旺、骨蒸劳热者,宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。
02、滋阴养血
铁皮石斛具有滋阴养血的功能,针对患有冠心病、高血压、高血脂等病症的人群,也有着比较独特的功效。清代《药性论》说:铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。其含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用,且能补充老年人体的内血、精、津、液等等,同时改善心肌营养、疏通心脑血管、降低心火。

03、滋阴养目
铁皮石斛被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实:石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。如今,铁皮石斛选择性调节在眼科疾病中扮演重要的角色,铁皮石斛煎服对半乳糖所致的白内障晶体中醛糖还原酶、多元醇脱氢酶的活性异常变化有阻止和治愈作用。
郑重声明:铁皮石斛属于养生食物,不能直接替代药品使用,如果患有重大疾病者,请具体咨询医生是否可以食用!https://www.shihu2.com/shihugongxiao/1952.html

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