什么是铁皮石斛,你知道吗?

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从今天开始会给大家分享一系列铁皮石斛的相关知识,希望喜欢铁皮石斛的朋友不要错过!
什么是铁皮石斛,你知道吗?

 

一.铁皮石斛的外形

铁皮石斛又名“黑节草”,茎直立,近似圆柱形,长9-35cm,粗2-4mm,不分枝条,具有多节位;叶子表面二列分开状,长圆状披针形,边缘和中肋常带淡紫色。铁皮石斛花期在3-6月,甚是好看

什么是铁皮石斛,你知道吗?

 

二.铁皮石斛生长环境

普通铁皮石斛适宜在凉爽、湿润、空气畅通的阴凉环境生长,而【野生铁皮石斛】多生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上,喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境,不耐寒,存活率不高,现在野生的铁皮石斛,一般深山中才见到。

什么是铁皮石斛,你知道吗?

三.铁皮石斛产地分布

①安徽西南部(大别山)

②浙江东部(鄞县、天台、仙居)

③福建西部(宁化)

④广西西北部(天峨)

⑤四川

⑥云南东南部(石屏、文山、麻栗坡、西畴)

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四、铁皮石斛的功效与作用

【铁皮石斛味甘、性微寒,食用时一定要注意!】

1.生津作用

2.降血糖作用

3.增强机体免疫力

4.养胃护胃

【后记】:随着社会的发展,身体健康越来越重要,食补远比药补重要,铁皮石斛作为一种药食同源的滋补品,会被越来越多的养生爱好者所认识,让我们拭目以待!

郑重声明:铁皮石斛属于养生食物,不能直接替代药品使用,如果患有重大疾病者,请具体咨询医生是否可以食用!https://www.shihu2.com/shihugongxiao/1592.html

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