你了解铁皮石斛的功效与作用吗?

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  自古闻名,现代多项权威证明其价值,铁皮石斛的好处真不靠吹!铁皮石斛含多糖、生物碱、氨基酸等物质,并含钙、钾、钠、镁、锌、铁、锰、硒、铜、铬、镍等微量元素。经中国医药学院药用植物所鉴定多糖含量为18.974%总生物碱为0.03%,能提高人体免疫能力,对人体眼、咽、肺、胃、肠、肾等器官疾病有特殊作用。

一、铁皮石斛的功效与作用
1、铁皮石斛滋阴润肺,养胃生津,健脑明目,补五脏虚劳;
2、铁皮石斛充分补充体内血、精、津液等物质,调节人体阴阳平衡;
3、铁皮石斛既补又清,补而不腻,清而不伤胃;
4、铁皮石斛对心、肝、脾、肺、肾之阴虚均补;
5、铁皮石斛对烟酒、劳累、用脑过度有独特的疗效。
二、铁皮石斛怎么吃
1.以之代茶,可以清咽润喉、清音明目、解暑益气、养胃清热,因其功效奇特,市场稀缺,素有“千金草”、“软一黄金”之称。
2.以之入药,有降低血糖、抑制心血管疾病,增强机体免疫力及抗癌之效能。

综上,铁皮石斛的功效很多,对我们滋阴养肺、养胃利咽等有很好的帮助,是比较好的养阴类中药,如果出现阴虚火旺的情况也可以尝试服用。但是也要注意先确认病症是否适合服用这味中药,毕竟不是所有人都适合服用的,对于用药一定要小心谨慎!

郑重声明:铁皮石斛属于养生食物,不能直接替代药品使用,如果患有重大疾病者,请具体咨询医生是否可以食用!https://www.shihu2.com/1813/.html

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